DANZE POPOLARI A COMO: CORSI, CONCERTI, ATTIVITÀ

Tieni d'occhio i prossimi appuntamenti

Cosa sono le danze popolari?

Le danze popolari sono uno straordinario mezzo di integrazione, espressione, e benessere, riscoprendo le tradizioni culturali di molte civiltà antiche e moderne. Queste danze infatti esprimevano ed accompagnavano la persona nella sua vita quotidiana.
Anche se nate soprattutto in un contesto di comunità oggi offrono forti occasioni di socializzazione, integrazione, comunicazione.
Il nostro scopo non è quello di riproporre una tradizione ingessata chiusa identitaria ma al contrario quello di aprirsi alle culture, alla creatività, alle emozioni dei popoli e delle comunità che hanno creato queste danze.
Il nostro programma spazia molto su danze europee e anche di Paesi più lontani.

E’ un tipo di attività collettiva che fa incontrare le persone di ogni generazione, coinvolge, integra chiunque e lo fa in modo immediato e piacevole, con forte ricaduta sullo stato di benessere della persona
Con queste danze si impara, senza ansie competitive a mettersi in gioco, a conoscersi immediatamente, a comunicare, ad adattarsi, a coordinare le proprie azioni con gli altri, a cooperare, ad aiutarsi reciprocamente in un contesto di accettazione e di spazio per tutti.

Nelle danze popolari c’è una parte delle espressioni, della cultura dei popoli e delle comunità da cui provengono. Ballarle è come fare un viaggio tra le emozioni di quei popoli e di quelle comunità.
Le danze popolari non richiedono per iniziare esperienza o attitudine né tantomeno la competizione. Il piacere è immediato e aumenta col tempo e con buoni maestri. Accrescendo la propria soddisfazione e non l’esibizionismo si scopre che liberato dall’ansia di prestazione in nostro corpo sa ascoltare la musica e comportarsi di conseguenza.

Sono occasione continua di nuove esperienze: c’è una pressoché infinita varietà di modalità e repertori che si possono conoscere e praticare.

Per partecipare ai corsi?

Per partecipare si corsi è necessario essere iscritti ad “Auser della Regia APS ETS” oppure ad altra associazione affiliata ad Auser, (iscrizione annuale 20,00€)

I CORSI BASE che sono pensati per diffondere le danze internazionali più semplici e conosciute delle diverse culture si tengono:

  • ogni martedì dalle ore 19:30 alle ore 21:00 presso il salone del Centro Civico di Camerlata, Via Varesina 1/a
  • ogni giovedì pomeriggio dalle ore 16:30 alle ore 18:30 presso Centro civico di Via Grandi 21.
Per ogni mese di frequenza ai corsi base viene chiesto un contributo di 15,00 € I CORSI TEMATICI che servono per approfondire danze di specifici Paesi o territori si tengono ogni martedì dalle ore 21:00 alle ore 22:30/23:00 presso il salone del Centro Civico di Camerlata, Via Varesina 1/a.
Ci si avvale di insegnanti estremamente esperti in quelle speciifiche danze e di valore.
Di norma ogni mese è dedicato ad un particolare repertorio ed è calendarizzato in anticipo.
Per ogni corso tematico (per complessive 4 serate) viene chiesto un contributo di 25,00€

La partecipazione ad un CORSO TEMATICO da diritto nello stesso periodo anche alla partecipazione gratuita ad uno od anche a tutte due i corsi base.

CONTRIBUTO “CORSI+: è inoltre possibile con un contributo di 100€ ottenere l’iscrizione all’associazione e partecipare senza altro contributo a 4 mesi di CORSI TEMATICI a scelta nonché ai CORSI BASE dei periodi scelti.

CONCERTI A BALLO, che sono organizzati perché si possa poi avere occasione di ballare le danze imparate ed apprenderne altre in maniera libera e con partecipanti di diversa esperienza e provenienza.

Ogni mese è previsto un concerto con la presenza di musicisti di ambito folk e altre occasioni nel corso dell’anno con musica registrata.

La partecipazione ai CONCERTI è normalmente gratuita o prevede un’offerta libera.

Chi siamo?

Auser della Regia è una associazione di promozione sociale iscritta al registro nazionale del terzo settore, affiliata alla rete nazionale di AUSER APS ETS
L’attuale denominazione è stata assunta nel 2020 quando non essendoci più le condizioni di gestione di un piccolo circolo a Careno i pochi soci rimasti hanno deciso di rivolgersi ad un ambito più grande e a darsi l’obbiettivo di conoscenza e diffusione delle danze popolari come mezzo per: la socialità, l’integrazione fra le generazioni, l’apertura alle culture diverse, il benessere psico-fisico.

Il nome “regia” infatti si riferisce al nome del sentiero che collega Como passando per tutti i Comuni fino a Bellagio identificando con ciò sia un’area territoriale più vasta ma anche l’idea di un cammino che mettere in comunicazione le persone e le comunità.

Contatti e Collegamenti

Cellulare e whatsapp : 3356962000

Email : auserdellaregia@gmail.com

Pagina facebook ; Bal folk Como

Web : https://www.auser.lombardia.it/Como/dellaregia



News dal regionale

09 Luglio 2026

Estate più sicura con i consigli di Auser!

L'estate è una stagione bellissima, ma per molte persone anziane e fragili può rivelarsi il periodo più faticoso e incline alla solitudine. Per questo motivo Auser non va in vacanza: anche quest'anno la campagna "Aperti per ferie" è attiva per offrire supporto concreto, informazioni e tante occasioni di socialità, perché nessuno debba essere lasciato solo.

Ad esempio, bastano pochi ma fondamentali accorgimenti quotidiani per proteggere la propria salute a tavola e fuori casa: 
1. Idratazione e Alimentazione corretta
Bere frequentemente (almeno 10 bicchieri d'acqua al giorno), anche se non si sente lo stimolo della sete. Consumare molta frutta e verdura fresche, ricche di liquidi, sali minerali e vitamine. Fare almeno tre pasti leggeri al giorno, preferendo il pesce alla carne ed evitando cibi o bevande troppo caldi o eccessivamente freddi. Limitare alcolici, bevande gassate, caffè e tè.
2. In casa e nell'abbigliamento
Schermare le finestre con tende o persiane e tenerle chiuse nelle ore più calde (dalle 11:00 alle 18:00), favorendo il riciclo d'aria al mattino presto o alla sera. Indossare abiti larghi, comodi, di colore chiaro e in tessuti naturali come cotone o lino, evitando i sintetici. All'aperto, proteggersi sempre con un cappello a falde larghe e occhiali da sole.

Clicca qui e leggi i consigli per un'estate più sicura!

Autore articolo:
REDAZIONE AUSER LOMBARDIA
06 Luglio 2026

Nella sezione VIDEO la registrazione del webinar "Tanto di cappellino ai corretti stili di vita!"

Nella sezione VIDEO del sito è ora disponibile la registrazione del webinar "Tanto di cappellino ai corretti stili di vita!", organizzato da Auser Lombardia il 26 giugno 2026, accompagnata dalle slide della dott.ssa Sara Bartolaccini sul tema “Importanza di frutta e verdura di stagione e impatto dell’agricoltura intensiva su nutrienti e salute”.
Il webinar rendiconta l'esperienza della campagna benefica "Tanto di cappellino 2026", promossa da Innocent Italia a sostegno delle attività di Auser Lombardia, e ciò è un trampolino per parlare di solidarietà, di buone abitudini alimentari e di come la frutta e la verdura scelte con consapevolezza siano le nostre migliori alleate a ogni età.
Fare del bene agli altri e a se stessi è una questione di stile!

I nostri ospiti:
°Veronica Casalino – Senior Brand Manager di Innocent Italia
°Betty Mapelli – Presidente di Auser Filo d'Argento del Meratese Odv-Ets
°Stefania e Giusy – Sferruzzatrici volontarie per la campagna benefica “Tanto di Cappellino”
°Sara Bartolaccini – Biologa funzionale e nutrizionista
Conclusioni a cura di Tiziana Scalco, Presidente di Auser Lombardia
Modera Sara Bordoni, Responsabile Ufficio Comunicazione di Auser Lombardia

Autore articolo:
REDAZIONE AUSER LOMBARDIA
22 Aprile 2026

SCEGLI AUSER PER IL TUO 5X1000!

Lo scrittore Andrea Vitali ha scelto di diventare socio Auser e ha realizzato per l'associazione il proprio appello alla donazione del 5x1000 ad Auser.
Nessun costo per te: basta l'inserimento del codice fiscale 97321610582 nell'apposito spazio della dichiarazione dei redditi e la tua firma. 

> CLICCA QUI E SCOPRI COME SCEGLIERE AUSER PER IL TUO 5X1000

Auser c'è, anche per te, a tutte le età!

Autore articolo:
REDAZIONE AUSER LOMBARDIA

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Scopri cosa Auser può fare per te!

Tante sedi che si occupano di promozione sociale hanno riaperto, si sente profumo di arte, cultura e turismo sociale... ovviamente mantenendo l'impegno di tutelare costantemente i cittadini più fragili attraverso i servizi alla persona, dall'accompagnamento protetto alle consegne a domicilio. Ecco la fotografia delle attività di Auser in Lombardia!

Attenzione: gli accompagnamenti devono essere richiesti con almeno una settimana di anticipo rispetto alla data dell'appuntamento.

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